صحتك

الأميركيون يعيشون أعمارا أطول من أي وقت مضى. ومع تقدم العمر تزداد الأمراض المزمنة لدى بعضهم، فيما يظل الكثيرون نشطين وفي صحة جيدة. عندما يدرس العلماء الشيخوخة فإنهم يميزون بين التغيرات التي تطرأ على الإنسان نتيجة المرض، وبين تلك التي تطرأ نتيجة الهرم. وقد علمتنا الأبحاث أن الرجال الذين يهتمون بأنفسهم

لا شك أن إصابة جهاز المناعة عند الطفل بأي خلل أو ضعف سوف يعرضه للإصابة بالأمراض بمختلف أنواعها مثل النوبات المتكررة من نزلات البرد والسعال وكذلك النزلات المعوية والإسهال. وتختلف الأسباب، ويأتي في أولها الأغذية التي تحتاج لوجود خمائر معينة (نوع من البكتيريا النافعة) حتى تتم عملية هضمها وامتصاصها بطريقة

لا شك أن إصابة جهاز المناعة عند الطفل بأي خلل أو ضعف سوف يعرضه للإصابة بالأمراض بمختلف أنواعها مثل النوبات المتكررة من نزلات البرد والسعال وكذلك النزلات المعوية والإسهال. وتختلف الأسباب، ويأتي في أولها الأغذية التي تحتاج لوجود خمائر معينة (نوع من البكتيريا النافعة) حتى تتم عملية هضمها وامتصاصها بطريقة

* مرض الكلب (السعار) * داء الكلب Rabies هو مرض فيروسي حاد يصيب الجهاز العصبي (المخ والحبل الشوكي) مسببا التهابا في المخ Encephalitis. ويصيب الفيروس الحيوانات ذوات الدم الحار وينتقل إلى الإنسان عبرها عن طريق عضة حيوان مصاب بالفيروس أو عبر ملامسة لعاب الحيوان المصاب أي خدوش أو جروح في جسم الإنسان،

حذر خبراء أميركيون في مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها، من ازدياد انتشار إنفلونزا الخنازير في موسم الصيف، بسبب برودة أواخر فصل الربيع هذا العام ونتيجة انتشار الفيروس السريع في المناطق المكتظة بالسكان، وقالوا إن الإصابات بأمراض مشابهة للإنفلونزا قد زادت لدى سكان المناطق الأكثر تعرضا لإنفلونزا الطيور،

يتخوف كثيرون بمجرد سماعهم أن وصفتهم الطبية تحتوى على دواء الكورتيزول (كورتيزون) بأي من أشكاله. ويبدأ الجدال مع الطبيب حول مشكلات هذا الدواء وأعراضه الجانبية، فمن المعتقدات الخاطئة لدى الناس أن هذا العقار يدمر أنسجة الجسم، والحقيقة أن الكورتيزول ليس بريئا تماما من تسببه في بعض الأعراض الجانبية والمشكلات

* لا تحتوي على الأرز والخبز والمعجنات الأغذية النباتية الغنية بالبروتين.. تخفض الكولسترول * لندن: «الشرق الأوسط» * أفادت دراسة أميركية جديدة بأن الحمية الغذائية النباتية أدت إلى إنقاص الوزن لدى متطوعين بدينين، إلا أن أنواع الأغذية النباتية الغنية بالبروتينات قادت أيضا إلى خفض مستويات الكولسترول

* في القرن التاسع عشر كانت غالبية أنواع العمل تشمل ممارسة النشاط البدني، وفي القرن العشرين أصبحت الرياضة البدنية هدفا من أهداف الترويح عن النفس. أما اليوم، فإن الرياضة قد أضحت بالفعل أحد المتطلبات الطبية. * تمارين رياضية * التمارين الرياضية: إنها رخيصة، متاحة، وتمثل الخطوة الوحيدة الفعالة التي

يعد عدم القدرة على إخراج البول بشكل طبيعي مع كثرة الشعور بالرغبة في التبول ليلا ونهارا، أهم أعراض تضخم البروستاتا. وللتخفيف من هذه الأعراض المزعجة يجب: * اجتناب تناول السوائل عموما وعلى الأخص المشروبات التي تحتوى على الكافيين في فترة المساء، إذ إن تناول هذه المشروبات ينشط إنتاج البول ويزيد كميته مما

أخبرني طبيبي بأن علي أن أفكر في إجراء عملية تشابع عملية إزالة تضيّق الشرايين، وذلك بهدف وقف الرجفان الأذيني لديّ. هل يمكنك الحديث عنها بالتفاصيل؟ أعتقد أنك تسأل عن عملية «القطع بالقسطرة» catheter ablation. وهذه العملية تشابه بعضا ما، عملية إدخال القسطرة لإزالة تضيق الشرايين angioplasty بالقسطرة، لأنها

«أثناء فحص روتيني بالموجات فوق الصوتية في منتصف الحمل، أبلغت وزوجي أن ابننا يعاني من تشوه خلقي. وشرح لنا الأطباء أن الصورة بينت لهم شقا في سقف الحلق (cleft palate) وللأسف لا يمكن لهم تحديده إلا بعد الولادة. وعلى الرغم من هذا الخبر المفجع فقد كانت ولادة ابننا تجربة جميلة جدا. رأيت وجهه، والشق في شفته

* كبسولات الألياف والأدوية * هل من الضروري تناول كبسولات الألياف، وهل من أضرار لها؟ و. أحمد ـ السعودية ـ هذا ملخص السؤال. والأصل أن النصيحة الطبية في جانب التغذية الصحية تتضمن الحرص على تناول الألياف النباتية بكمية حوالي 38 غراما في اليوم للرجال دون سن الخمسين، و30 غراما لمنْ تجاوزوا ذلك. و25 غراما

لماذا يمتنع الرضيع عن صدر أمه؟ يشكو البعض من النساء المرضعات من تعرض أطفالهن لحالة إحجام فجائي وعدم إقبال على الرضاعة الطبيعية من صدورهن كما هو المعتاد منذ الولادة. وهنا يحصل خطأ جسيم من بعض هؤلاء الأمهات بإيقاف إرضاع أطفالهن طبيعيا والتحول إلى الرضاعة الصناعية فورا. قد يمتنع الرضيع، في بعض الأحيان،